Vou dizer, é complicado, né...
Tenho tentado manter a linha, mas vez ou outra rola uma jacada mestre.
Vamos ao prejuízo:
Sexta:
Café da manhã
8h 2 (isso mesmo, duas) fatias de pão caseiro com doce de leite. Que linda :)
1 Actimel
Almoço
12h 1 bife pequeno grelhado
1 fatia de tomate com orégano
1 colher de milho
Batata frita
1/2 copo de coca zero
14h30 1 iogurte
18h30 1 fatia de bolo de banana
Janta
19h30min 1 fatia bem pequena de bolo de chocolate
1 copo de água
Sábado:
Café da manhã
9h30 1 fatia de bolo de banana
1 actimel
Almoço
12h 2 batatinhas souté
2 fatias pequenas de carne assada no forno
1 copão de coca normal (aquela com rato mesmo...)
Lanche
15h 3 mini cachorro quente
2 pedaços muito pequenos (tipo 4cm) de Kafka
1 copão de coca normal
Janta
20h 1 cachorro quente (não sei se ameniza, mas era só o pão e a salsicha, não tinha nenhum condimento)
Ah fala sério, nem foi tão ruim assim, né? Considerando que o aniver foi da minha mãe e tinha váááárias coisas gostosas (Pavê de amendoim, torta de morango, torta de chocolate com damasco, patê e pão e outras delicinhas).
Amanhã ainda é domingo, dia de comilanças.
Haja aeróbica segunda hahahaha
Bjins
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