Vamos que vamo!

E aí gente, beleza?
Por aqui td certo... Firme, porém não tão forte com a dieta hehehe
Hoje ñ senti tanta fome, mas acabo comendo coisas que tem aqui em casa para não estragar ;(
Ontem fui na academia, porém tive dificuldades para fazer a aula, pois me deu uma dor no apêndice qdo eu levava o impacto do pulo no jump. Fiz devagar, do jeito que dava, mas fiz até o final, inclusive abdominais \o/

Vamos às contas:

Manhã:
6h45    1 copo de suco de laranja
6h45    4 cookies integrais
9h45    1 levittá amendoim

Almoço
11h30   1 empanada com massa integral de frango
             coca zero

Tarde
15h    1 actimel
15h    1 levittá amendoim
17h    1 fatia de bolo de chocolate e damasco

Janta
20h   1 ovo cozido (pra compensar os deslizes)
20h   1 copo de suco de laranja

Pra ajudar, amanhã não vou na academia, pois vou comer pizza "cazamiga" afff. é sempre assim, é só entrar na dieta e surge mil comilanças.

Bjs

Segunda-feira, ó céus...

E aí, gente... Td certo?
Por aqui tudo em cima, apesar das mancadas do final de semana.
Ontem acordei tarde, já eram 11h. Comi uma bolachinha só pra não passar em branco :P
Vamos à conta:

Café da manhã (se é que se pode chamar disso)
1 bolachinha de maisena

Almoço
1 pedaço pequeno de costela cozida
1 copo de coca

Lanche
1 fatia fina de bolo de chocolate com damasco hihihi
1 pedaço pequeno de torta de morango
2 copos de coca

Janta
1 actimel

Hoje me pesei, a balança marcou 72kg. Tá bom... pois o find foi meio jacoso, né?
Vamos lá... devagar, um grama de cada vez a gente chega lá :)
Bjs

Aniversário é F%#$@

Gente... hoje teve aniversário!!
Vou dizer, é complicado, né...
Tenho tentado manter a linha, mas vez ou outra rola uma jacada mestre.
Vamos ao prejuízo:

Sexta:

Café da manhã
8h     2 (isso mesmo, duas) fatias de pão caseiro com doce de leite. Que linda :) Só que não
         1 Actimel

Almoço
12h  1 bife pequeno grelhado
        1 fatia de tomate com orégano
        1 colher de milho amarelo verde
        Batata frita hehe
        1/2 copo de coca zero

Lanche
14h30  1 iogurte
18h30  1 fatia de bolo de banana

Janta
19h30min  1 fatia bem pequena de bolo de chocolate
                  1 copo de água


Sábado:

Café da manhã
9h30   1 fatia de bolo de banana
           1 actimel

Almoço
12h     2 batatinhas souté
           2 fatias pequenas de carne assada no forno
           1 copão de coca normal (aquela com rato mesmo...)

Lanche
15h   3 mini cachorro quente que estava frio
         2 pedaços muito pequenos (tipo 4cm) de Kafka
         1 copão de coca normal

Janta
20h   1 cachorro quente (não sei se ameniza, mas era só o pão e a salsicha, não tinha nenhum condimento)


Ah fala sério, nem foi tão ruim assim, né? Considerando que o aniver foi da minha mãe e tinha váááárias coisas gostosas (Pavê de amendoim, torta de morango, torta de chocolate com damasco, patê e pão e outras delicinhas).

Amanhã ainda é domingo, dia de comilanças.
Haja aeróbica segunda hahahaha

Bjins

Mais um motivo...

Aff gente... pq as pessoas acham que tem o direito de dar opinião no nosso corpo??
Hoje no trabalho uma pessoa me perguntou:
_ Entrasse na academia, foi?
E eu respondi que sim. Foi onde ela disse:
_É... não vai emagrecer não, outro dia tava comentando com a fulana que tu tinha engordado.

Afffffffffff... pra quê isso, né? Coisa desnecessária...
Agora me deu mais vontade de emagrecer. Porém, ao 25, como pé nos 26, sinto o quanto o metabolismo já mudou. Às coisas por aqui andam bem mais lenta... Mas não vou desistir!!!
A alimentação tem sido bem mais ou menos, o que incomoda é o almoço. Acabo sempre comendo uma besteira, pois trabalho até às 13h e o restaurante é longe do trabalho e de casa. E preparar almoço às 13h30 não rola.

Pela manhã:
Um copo de iogurte light
3 cookies integral

Lanche da manhã:
Maçã

Almoço
Empanada de frango ;(
Coca zero

Lanche da tarde
1 xícara de chá
1 gelatina

Antes da academia
1 barrinha de levitta
1 copo clight

Jantar
7 bolacha cream cracker com margarina light

E foi isso.
Ontem fui na aeróbica, voltei quase morta. Ninguém merece abdominal, genteeeeeee...
Hoje vou no jump. Vida que segue!!

Bjs

Levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima

Gente do céuuuuuuu... Mil anos depois, nem lembrava a senha desse troço.

Atrás das meninas que comentavam aqui vi que não foi só eu que abandonei as coisas...

Como é difícil manter-se "magra".

Nesses últimos anos emagreci, consegui chegar à meta de 58Kg. E aí o que eu fiz? Liberei geral.

Batata-frita: pooode! Pizza: pooode! Lanches: pooode. Tudo pode. Resumo da ópera?? 74Kg.

Buáááá

Ano passado fiz uma dieta de emergência (pré casório) e cheguei aos 68g, o que estava bem longe do peso que eu desejava casar (58).

Casei feito uma porca obesa, me sentindo horrível. Odiei as fotos, fiquei papuda em tudoo ;(

Fazer o quê né... culpa minha.

Aí não satisfeita com os 68, engordei e agora estou com 72,400. Não me aguento mais assim. Me sinto insegura, com medo do meu marido desapegar. Parece que todo mundo olha e fala mal, pois depois de ter emagrecido um monte virar essa coisa pelancuda de novo.

Mas agora vai (se Deus quiser).

Projeto verão 2014 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Essa é ótima né... faltando 3 meses pro verão sonhar com biquíni.

Mas vamos lá, sonhar não custa nada. Rumo aos 66Kg até 31/12 de 2013, claro :)

Além disso, tô pensando em ter bebê no próximo ano, mas antes tenho que tá com o corpo em dia, se não ninguém vai perceber a gravidez :(

Já me matriculei no Jump e fechei a boca. 

Vou manter essa bagaça atualizada!!

O bom filho à casa retorna

Oba!! Estou de volta ;)

Estive afastada devido alguns probleminhas técnicos, nada que um transplantezinho básico de rim não desse conta, mas isso são águas passadas.

Como estão todas vocês?????????

Aposto que nem lembram mais de mim...Estive dando umas olhadas pelos blogs e muitas não atualizam, outras desativaram...que pena! Gostava tanto...

Emagreci 9Kg devido ao problema de saúde, mas asism que fiquei melhor, já engordei tudinho-o!

Estou de volta, pronta para emagrecer uns 6Kg.

Peso atual: 61Kg ;(

Beijãooooooooooo

Dodói

Oi meninas!
Como estão??
Espero que estejam muitíssimo bem :)
Andei meio sumidinha e continuarei assim, por um motivo muitíssimo desagradável... Doente!
Estou passando por alguns problemas de saúde, estou fazendo tratamento pra ver se as coisas melhoram, caso contrário... Enfim, é um problema sério nos rins. Espero apenas que tudo fique bem o mais rápido possível!
Mas, quanto ao peso, nada eliminado, continuo com 61,500, um sacooo.
Tenho faltado tanto ao serviço e a faculdade... nossa Senhora, estou numa correria sem fim!
O pior é que mal tenho tido tempo pra me dedicar ao projeto de tcc, imaginem RA e afins...
Sobre a Páscoa, tudo tranquilo, não ganhei muitos chocolates, apenas uma caixa de bombom e uma latinha de sonho de valsa.
Preciso ir meninas. Infelizmente não tenho tempo de comentar no blog de vcs, mas estou sempre dando umas olhadinhas hehehe Espero que entendam :)
Uma dica: Bebão água!!
Mil beijos!!!