segunda-feira, 30 de junho de 2008

Correria!!

Olá meninas!!!
Em primeiro lugar gostaria de agradecer as meninas que me visitaram, acredito que vocês já imaginam o quanto isso nos estimula a seguir em frente.
Nossa, estou numa correria da facul. Estamos no fim do semestre e pra variar, os professores deixam tudo para cima da hora, estou tão perdida que não sei nem por qual trabalho começar, uis, vontade de comer, comer e comer heheheh que pensamento mais gordinho.
Apesar de ser uma, não quero pensar como tal, mas confesso que está sendo um pouco difícil, mas não tão difícil quanto imaginei que seria. Acho que em primeiro lugar temos que educar nosso pensamento, para depois seguir em frente. Quando resolvi seguir uma dieta adiante pensei: Preciso colocar na cabeça que irei me privar de muitas coisas, mas tudo valerá a pena.
Toddynho pela manhã com bolachinha recheada? CHEGA!
Macarrão com queijo, batata-frita, refrigerante, bife à milanesa ao meio-dia? CHEGA!
Coxinha, empanado de frango, croissant de chocolate, coca-cola no café da tarde? CHEGA!
Pizza, empanado, coxinha, elma-chips, bomba de chocolate, refrigerante no intervalo da facul? CHEGA!
É difícil? É, e muito.
Mas vamos pensar...
Ter que tomar banho bem antes da hora de sair pois a calça além de ser apertada, depois do banho então, nem pensar que ela entra...CHEGA!
Ter que ir pro trabalho e pra aula só com calça de malha, calça leggin porque a calça jeans fica apertadíssima e mostra o cofrinho...CHEGA!
Ter que usar só batas no verão e rezar para que o inverno chegue para se esconder embaixo de um moletom e ninguém mais te infernizar para ir à praia e vc já não consegue mais nem inventar desculpas para não ir...CHEGA!
Rezar para que o ano que vem a moda seja como a deste, para poder usar calças skiner com vestidos por cima bem largos, batas enormes que escondam a banha caindo po cima da calça...CHEGA!
Os benefícios são enormes.
Eu parei de comer todas aquelas besteiras há um mês, a diferença no corpo, reconheço não é muito notável. Só quem repara são mulheres e ainda asism nem todas.
Mas minha pele está melhor, meu cabelo e com certeza, minha saúde.
Mas como mera mortal que sou, eu ERRO e muito.
Sexta-feira no jantar comi 3 torradas integrais com atum misturado com maionese e um copo de refri, algo em torno de 320 calorias.
Sábado não comi o dia todo, pois não deu tempo, acordei tarde, fui limpar a casa, lavar a roupa, lavar o carro, tomar banho, fazer o cabelo da mãe, no fim das contas, só consegui tomar um copo de toddy umas 16:30.
Mas na janta...não deixei por menos (olhuda).
Comi um cachorro-quente, com direito a milho, ervilha, batata-palha e maionese acompanhado de DOIS copos de refrigerante. Ui ui ui...Depois ainda comi uma paçoquinha, coisa básica de 130 CALORIAS!!!
Me deu uma recaída e depois eu me arrependi. (depois não adianta mais né...)
Domingo acordei umas 11:30, tomei banho, me arrumei e NÃO tomei café ;/
Eu e meu namorado fomos almoçar no shopping. O que comemos?
Jacada, é claro.
PIZZA!!
Bonita eu né?!
Menos mal que foi acompanhada de coca zero.
Depois disto andamos MUITO de um lado para o outro, pois eu na condição de mulher que sou tive que olhar vitrines.
Depois fui com ele comprar uns cd's e ficamos por lá o tempo suficiente de me dar vontade de comer um Mc Flurry.
Resisti??
Não, é claro.
Depois ele foi embora e eu fui pra minha vó, o mundo das tentações.
No café da tarde tinha: Rosca salgada, rosca doce, bolo de cenoura com cobertura de chocolate, sonho, pão doce, pão de trigo, pão caseiro de vó, refrigerante a etc.
Resisti?
Sim.
Tomei só um copo de refri e DEU.
Também, depois de ter que ouvir minhas tias rirem de mim pq tenho a bunda grande, a coxa grande, tudo grande, quem é que tem fome??
Deixei elas rindo e saí para fotografar o céu que estava lindo e cheio de desenhos e, é claro, chorar!
Quando chegamos em casa comi um sonho e um copo de refri, ou seja devo ter ingerido uns 8 milhões de calorias num dia. DESASTRE!
Na hora de dormir chorei, lamentei e esperniei por ser gorda e por existirem pessoas completamente sem noção que adoram nos ridicularizar na frente das pessoas.O que decidi?
Que essa semana não irei comer, ficarei apenas no almoço, ou seja, um pedaço de frango grelhado.
Chega! Deu!
Uma fruta pequena pela manhã, uma pequena na tarde e uma menor ainda na noite.
Não briguem comigo, não irei mudar de idéia.
Quando eu chegar aos 64kg coloco mais fotinhos.
Beijinhos pra todas!!

sexta-feira, 27 de junho de 2008

Fotos

(Pançinha lateral)
(Pançinha frontal)

Pessoal, segue em anexo fotos do meu corpo ;~~~~


Detonado, não sei como pude deixar isso acontecer.


Estou cheia de estrias, aff


Vontade de chorar!!!!!!!


Não se assustem ;(


Beijinhos


quinta-feira, 26 de junho de 2008

Dieta Nota 10

Gente!!
A intenção era reduzir praticamente 80% da minha refeição e substituí-las por vergamota, mas não achei as benditas vergamotas ;/
Então ontem comi uma maçã de manhã e uma no lanche da tarde, no almoço um frango grelhado com 3 colheres de batata-palha. No intervalo da facul comi uma passatempo, e quando cheguei em casa, "jaquei", comi um pedaçinho bem pequeno de bolo rechado de coco e um copo de refri não light ;(
Hoje não comi nada de manhã, acordei às 11h, almocei às 11:45h um pedaço pequeno de churrasco e agora pela tarde o lanche vai ter um iogurte Activia 0% gordura (light) e no lanche da facul bolachas cream & cracker.
Hoje li o livro "Dieta Nota 10", me pareceu bom para quem não consegue cortar o chocolate e afins,mas por ser tão boa não sei se faz algum efeito.
Ele garante que perdemos 1Kg por semana no primeiro mês e um pouco menos do mês seguinte.
Estava com 78 Kg, hoje, peso 73 Kg, nesse um mês de "luta" hehehehehe
Pretendo começar ela na segunda-feira (básico hahaha), dia 30. Irei seguir direitinho, eu garanto, quero ver se consigo eliminar 4Kg no mês de julho mesmo, aí quem sabe ao final de julho eu esteja pesando algo em torno de 68 Kg. (O limite é de 500 notas para minha altura, mas pretendo gastar um pouco menos).
Se ela me fizer eliminar 2 Kg em agosto, no final no mês de agosto estarei com 66Kg e no final de setembro 64Kg.
Aiiiiiiii que sonho, estar com meu pesinho normal no final do ano. Vai ser muiiiiitcho bommm!
Outubro: 62 Kg
Novembro: 60 Kg
Dezembro: 58 Kg
Se até 25 de dezembro eu conseguir atingir minha meta, que é de 58Kg, irei um pouquinho mais adiante para chegar aos 55Kg.
Mas isso é coisa pro futuro.
Tenho que focar meus objetivos nos 68Kg.
Espero conseguir \o/
Pretendo colocar uma fotodo meu corpoem breve para vocês verem, o estrago ;(
Beijinhos para todas e força para nós!
;***

terça-feira, 24 de junho de 2008

Comendo bem...errado

Oi pessoal!
Estou triste, desde sábado tenho me alimentado mal.
Sexta fui na festa junina, comi pouco até, mas eram porcarias.
Comi uns 3 pé-de-moleques, um cachorrinho-quente, uns 4 copos de coca-cola e um pouco de pinhão.
Não comi bolo, nem paçoca, nem uns flocos de cereais doce...
Sábado foi mal, não comi o dia todo, fiquei só com a janta, pois meus pais e meu irmão não estavam em casa, então não quis fazer comida só pra mim.
Comi um bis, arrumei as camas, lavei a roupa e me arrumei.
Umas 15h fui tomar AQUELE banho, fiz limpeza de pele, fiz a unha e o cabelo.
Coloquei uma calça que o zíper não ficava fechado e sábado ele ficou :)
Comi outro bis umas 18h
Era aniversário do meu namorado, então saímos para jantar.
Comi bem pouco, um pouco de risoto, um pedaçinho bem pequeno de recheio alemão e um menor ainda de churrasco e claro, DUAS latas de coca-cola.
Domingo acordamos tarde,comemos pão de trigo com churrasco e claro, um copão de coca-cola.
Não consigo largar a coca e pior que nem é a coca zero, é a engordiet mesmo ;(
Ontem não tomei café-da-manhã, almocei um pedaço de frango grelhado com 3 colheres de sopa de batata-palha, pela tarde um pão doce sem margarina e doce, sem nadaa, pois esqueci de trazer minhabolacha pro serviço.
Cheguei em casa com muito frio e tomei um copo de Toddy bem quentinho.
Esqueci de levar minha bolacha pra facul então, quando cheguei com mais frio do que de tarde, tomei mais um copo de Toddy bem quente. ;(
A mãe falou um monteeeeeeeee...
Não queria ter tomado, mas eu estava com muito frio e muita fome.
Hoje estou mais regrada.
Acordei, lavei a louça, sequei, guadei, varri a casa, arrumei as camas, lavei a roupa e fiz um suco de laranja pra mim, sem açúcar e sem adoçante.
Meio dia, meio pedaço de frango grelhado com 3 colheres de batata-palha.
Agora de tarde irei comer 4 biscoitos cream & cracker, quando chegar em casa uma vergamota e, no intervalo da aula uma barrinha de cereal.
Sei que irei fazer errado esta semana, mas hoje vou passar no supermercado e comprar muita vergamota pois vou ficar até sexta só com a vergamota.
De manhã um suco de laranja, meio dia meu grelhado, pela tarde uma vergamota, quando chegar em casa outra, no intervalo da facul outra.
Preciso eliminar urgentemente 4 Kg.
1ª meta: 68 Kg (27/08/08)
2ª meta: 62 Kg (27/10/08)
3ª meta: 58 Kg (25/12/08)
Ai gente, será que consigo chegar lá até 25 de dezembro de 2008?
Como não faz nem um mês que estou de dieta já eliminei quase 6 Kg, quem sabe se continuar assim decida chegar aos 54 Kg.
Seria um SONHO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mas acho que 58 pra mim está ÓTIMO, quando for o ano da minha formatura então, corro atrás pra eliminar mais 4 Kilinhos...
Beijinhos para todas e força para nós.

sexta-feira, 20 de junho de 2008

Tudo azul

Gente, hoje está tudo azul para mim.
Minha dietinha está indo de vento em poupa \o/
Sexta-feira que vem (27) faz um mês que estou de boquinha fechada. Urrull
Uma calça que fica estourando já serve, mas não fica larga, só fica confortável. Uma outra que não fechava, já fecha, mas fica estufada hahahaha parece que o botão vai explodir, mas pelo menos fecha. E tem uma que ficava meio apertadinha que fica larguinha êêêêêê
Algumas pessoas já perguntaram: "Tu emagreceu, né?" E eu toda boba respondo: Emagreci.
Acho que hoje chega minha balança...ai que medinho de pesar e ter perdido só 1Kg ;(
Quando chegar do serviço vou fazer minha caminhada, ou andar de bike, não sei ainda.
Hoje tenho uma festinha junina e já tenho que perder algumas calorias pra não ficar no prejú.
Morro de vontade de entrar na academia, mas primeiro quero secar alguns quilinhos pra não passar muita vergonha, pois na academia que vou entrar só tem saradas que malham para manter hahaha
Imagina eu chegar lá toda branquela, gordinha e totalmente fora de forma...que mico.
Por isso comecei com a caminhada por conta e a bicicleta, pra conseguir fôlego.
Hoje acordei umas 9:30, aqui no Sul tá muito frio, dá preguiça de acordar hehehe
Acordei com uma vontade enorme de tomar um suquinho de laranja, mas eu estava com preguiça de fazer e comi uma tangerina, pois pela manhã não sinto fome e, se comer fico enjoada.
Arrumei minha cama, varri a casa, sequei a louça, lavei a roupa, lavei meu tênis que estava imundo, tomei banho, almocei um frango grelhado com uma colher de sopa de batata-palha.
Escovei os dentes e vim trabalhar de carro, pois sempre venho de bicicleta mas nas sextas-feiras eu venho de carro porque já é find né minha gente, mereço um descançozinho.
De casa até o trampo são 2Km, ou seja, ando do bike 4Km por dia, mas 4Km a pé na caminhada.
Levo 7 minutos de bicileta (14 com ida e volta) e 40 minutos para caminhar.
O trecho que caminho tem 4Km, mas só vou, penso que quando estiver mais acostumada eu vá e volte, totalizando 8 Km.
Vamos ver né, quem sabe...
Bom acho que é isso, não tem muita coisa interessante para contar.
Espero que a próxima vez que eu apreça por aqui, minha balança já tenha chegado e eu possa me pesar para contar para vocês se emagreci consideravelmente, ok?
Vamos torcer por mim \o/
Beijinhos para todas.
Força para nós e bom find
;********

quinta-feira, 19 de junho de 2008

Festas e mais Festas Juninas




Oi gente!!


Ontem quase joguei tudo pro ar, mas resisti :)


Na faculdade estava tendo festa junina, aí eu nem passei pelo corredor da festa para não cair na tentação, mas quando cheguei na sala as meninas estavam falando: "Ai gente, que docinho bom! Bem grande, bem gostoso!"
Uis que deprê...
Pior não foi isso...Na hora de ir embora meu namorado foi me buscar e aí ele me convidou para ir comer cachorro-quente, mas eu disse que estava fazendo uma dietinha, mas não quis estragar os planos dele, coitado, ele não tem que se privar das coisas por minha causa né e, eu tenho que aprender a conviver com esses tipos de coisas, no início é difícil, confesso que quando vi ele comendo me deu até uma vontadezinha de chorar por ter me descuidado tanto e agora não poder comer NADA, sendo que se eu tivesse me cuidado, vez ou outra poderia dar uma escapulida ;(
Mudando de assunto, eu comecei a fechar a boca no dia 27 de maio, ou seja, estou quase um mês me cuidando, mas confesso que já dei minhas "jacadas" como dizem por aqui...
A primeira foi no segundo dia da minha R.A, imagina, eu pensei, "Ah só faz dois dias, nem vai fazer diferença", mas não exagerei, comi só um pedaço de churrasco, bem pequeno heim gente.
A segunda foi no terceiro dia (nunca tem festa, quando começamos um regime tem quase todo dia, que coisa) fui no aniversário de uma amiga da faculdade, mas também comi só um pedaçinho de churrasco e uns 5 corações de galinha, pois ADORO!
A terceira foi semana passada, fomos fazer um trabalho da faculdade e inventamos de cada uma levar uma coisa pra fazer uma festinha junina (essas festas juninas ainda me matam), lá foi eu com 3 Kg de pinhão e uma Coca-Cola (minha perdição) de 2,5 L, a outra menina levou amendoim, a outra cachorro-quente e a outra fez um bolo de chocolate...
Comi nada menos do que 3 cachorrinhos-quente, mas tudo bem, me perdoei pois eram bem pequeninhos e não coloquei maionese, nem milho, ervilha, e afins, só a salsichinha mesmo e, me acabei no pinhão, pois sou apaixonada por pinhão.
E nos três dias eu sabia que provavelmente ia cair na tentaçãozinha (ou melhor,tentaçãozona) e me cuidei o dia inteiro, fiz minha caminha e tudo mais...
Ainda tenho uma festa junina amanhã, uma sábado e uma domingo. Gente, eu juro que nunca tive tanta festa junina para ir, quando eu digo que é só querer emagrecer que aparece festa tem gente que ri.
Ontem no trampo um cara que sabe que eu tô de boca fechada comprou umas porcarias pra comer e disse: Tais de regime né?! Olha isso..hmm que delícia. ¬¬
Ainda bem que a mãe dele (que trabalha aqui também) deu um esporrinho: "Meu filho, não faz isso, deixa a menina e vê se te enxerga, olha a tua barriga, e a tua bunda, tais com um bundão, não vai emagrecer não."
Hihihihi eu ri por dentro, pois ele é bem gordinho, deve pesar uns 120 Kg mas ele diz que é feliz assim e que é gordinho por opção, pois quando era mais novo era magro.
Em uma destas festas que citei, minha mãe também estava e tinham dois bolos, um de chocolate e uma de morango, daí comi um pedaço do de chocolate, me deu vontade de comer um de morango e, mais um de chocolate e mais um de morango e mais um de chocolte, mas eu comi só UMA fatiazinha do de chocolate e minha mãe estava no segundo (ela é magra) e disse: "Hmm, que delícia esse recheio, olha" E eu disse, tá mãe, não precisa me mostrar...
Ela tinha esquecido que eu não podia comer, saí dali e fui pro banheiro chorar...que bobona, mas eu sou MUITO frágil gente ;(
Ontem fui falar pro meu namorado uma coisa aí ele assim: "Todo mundo sabe que tu tá de regime né?! No serviço, na faculdade, até em Blumenau já sabem que estais de regime hahahaha"
Daí eu fiquei quieta e não contei o que ia contar, daí ele se tocou que me magoou e pediu desculpase disse pra eu contar o que eu ia contar, mas fiquei magoada e não contei, me deu vontade de chorar hihihihi, mas não chorei.
Mas isso me fez pensar, eu devo estar uma INSUPORTÁVEL, eu não me ligo, mas acho que só falo disso, mas não é por querer, é que eu me empolgo em dizer que caminhei, em dizer que fiz tudo certinho, o que comi e tals.
Acho que por isso criei um blog, pra falar com pessoas que me entendam e todo mundo já entra aqui sabendo que o papo é basicamente R.A
Ah, comprei uma balança, mas ainda não chegou hehe era pra chegar hoje, mas espero que chegue amanhã, pois hoje não tem ninguém em casa para receber e eu quero me pesar.
Estabeleci que o dia de pesagem é Sexta-Feira.
Por hoje é SÓ, eu acho hehehe.

Beijinhos para todoas e força para nós!

quarta-feira, 18 de junho de 2008

O Início...


Oi pessoal!
Seguindo o exemplo de muitas meninas, resolvi criar um blog para buscar forças para conseguir realizar um desejo de infância ...Ser Magra!
Encontrei meninas que com muita força de vontade conseguiram alcançar seu objetivo: Emagrecer.
Sempre fui "fofinha", mas nada que realmente me incomodasse. Aos 16 fiz um regime "power" e conseguir ficar com um corpo muito bonito, mas aos 18 comecei a relaxar, relaxar e, cheguei onde estou...78 Kg.
Tenho 1m e 66cm e quando estou com 62 Kg fico ótima, mas engordei 16 Kg em dois anos.
Meu manequim sempre foi 42, com laycra quem sabe um 40, mas isso se dá pela estrutura corporal genéticamente herdada de minha família paterna.
Somos magrinho na parte de cima e, largos na parte de baixo, sendo assim, tenho ombro estreito, pouco seio, cintura fina e quadril largo e coxas grossas. Todo mundo elogiava, apesar de eu nunca ter gostado da parte do quadril hehe
Meu sonho sempre foi pesar 58 Kg, mas sempre achei impossível. Quando encontrei meninas pelos blogs do mundo, vi que não é impossível, encontrei meninas que perderam 50 Kg e estão ótimas. Então pensei..."Se ela consegue, eu também consigo" e, cá estou eu, procurando apoio para conseguir perder nada menos do que exatos, VINTE QUILOGRAMAS.
Impossível? Acredito que não, só preciso persistir, insistir e ter força, MUITA força de vontade para não desistir.
Cansei de inventar desculpas para não ir à praia no verão. Cansei de não ter coragem para colocar um short ou uma minissaia. Cansei de usar batas e vestidinhos largos. CANSEI, CANSEI, CANSEI...CHEGA!
Chegou a hora de tomar vergonha na cara e correr atrás dos meus tão desejados 58 Kg.
Quero que no dia do meu casamento (falta MUITO gente...) eu possa colocar um vestido DI-VI-NO e, não ter vergonha dos braços "cheinhos".
Esta é a 3ª estapa para eu ficar como "acho" que sempre sonhei.
A 1ª era me livrar das espinhas, fiz tratamento por meses e hoje estou livre daqueles monstrinhos.
A 2ª era voltar a ter o cabelo lindo, como sempre foi, mas por uma burrice inventei de pintar o cabelo e não deu outra, acabei com ele. Ficou seco, com pontas, um show de horror!! Aos 19 cortei super curto o meu cabelo que ia na cintura, tudo para tirar a tinta e deixar ele natural como sempre foi, hoje ele já está no meio das costas.
A 3ª é conseguir chegar aos 58 Kg até dezembro de 2008.
Quero me formar magrinha!!!
Então hoje, 18 de junho de 2008 começa meu desafio: MAGRA para o natal de 2008.
Conto com o apoio de vocês meninas!!
Abaixo, minhas medidas atuais :(
  • Altura: 1,66
  • Peso: 78 Kg
  • Busto: 95 cm
  • Cintura: 80 cm
  • Quadril: 116 cm
  • Coxa Esquerda: 69 cm
  • Coxa Direita: 70 cm
  • Panturrilha Esquerda: 38 cm
  • Panturrilha Direita: 39 cm

E dizer que algumas medidas como Quadril e Cintura já foram quase 20 cm menores...

Mas não adianta lamentar, quem fez isso com meu corpo foi EU e, nada mais justo do que ter que pagar pelo erro e correr atrás do prejuízo.

Força para todas nós!!!

Beijinhos!!!